Puls

PÅ GRUND AV LEDARBRIST SÅ VILAR PULSKVÄLLARNA TILLS VIDARE 🙂

Söndagskvällar för dig som tycker om att röra på dig, och gärna gör det tillsammans med andra.

Upplägg:
Vi möts kl 17.00 för en timmes pulshöjande aktivitet; löpning, promenad, cykling… – du väljer själv vilket och i vilket tempo och om du rör dig ensam eller tillsammans med någon. Med på vägen tar vi tankar ur en krönika av Tomas Sjödin. Ca kl 18 är vi tillbaka för streching, vatten och delar lite tankar kring krönikans tema. Kvällen avslutas med en enkel aftonbön senast 18.30.

Ta med vattenflaska, evt en frukt och gärna en kompis!

Välkommen till kvällar för kropp och själ!